java代写,java代考,python代做

提高工作效率的日常习惯

工作效率是影响你成绩的最重要因素之一。当你面对工作效率和拖延的困难时,如果你达不到你设定的目标,你可能会大吃一惊。这是你需要开始改变你的日常习惯的地方。继续阅读,了解有助于您在更短时间内完成更多工作的最佳实践。

设定一天的任务

设定任务和制定一份待办事项清单是提高工作效率的第一步。这不需要太多和努力,但对你的心态和动力有很大帮助。最好的办法是把你的日常任务分成几类,然后写下来:

  • 紧急
  • 非常重要
  • 正常
  • 可以省略或推迟

使用一个应用程序、日历或你的计划者来写下一天、一周、一个月甚至一年的所有任务。按照上面所说的把它们写下来。从最紧急和最重要的任务开始你的一天。如果你知道什么时候你觉得最有效率,那就用这些时间来处理最困难、最需要专注的任务

当你完成任务时,标记你已经完成的任务。从前一天你还没有完成的任务开始第二天。

避免多任务处理

当同时处理多件事情和任务时,很难把每件事都做好。多任务处理对你的工作效率不利,因为它会让你专注于不同的过程,从一个过程切换到另一个过程,使你更难关注细节。

不要急于同时完成所有的任务。一点一点地检查你的待办事项。当你觉得你不能再继续做某个特定的任务时,例如,如果你太累而不能继续写一篇文章,你可以把它放在一边一段时间。做一些其他的事情,但要慢慢来。

利用你的工作时间

这是你能做的最重要的事情之一,来提高你的生产力——找出你一天中什么时候最有效率。我们都是如此的不同——有些人晚上最活跃,而有些人则做得最多一大早. 尽量在最具挑战性的任务和需要大量创造力和努力的任务上找到最好的工作时间。

避免技术干扰

你知道为什么成功的人能像你一样充分利用他们的24小时吗?他们只是尽量减少技术干扰,避免过多地使用他们的设备。它给你的是:

  • 有更多的时间来完成你的任务
  • 更集中注意力
  • 更好的记忆力
  • 减少信息噪音
  • 更少的焦虑

试着每天把你的手机从wifi上断开几个小时,或者干脆把它关掉。当你需要集中精力练习的时候

你也应该避免时不时地检查你的手机,漫无目的地浏览feed,因为这看起来像是一个短暂的休息,但实际上,这会占用你很多时间,你可以花在更重要的事情上。

电视剧和电影也是一样的——在工作时要避免看。即使你觉得无聊,把它们作为背景,你的大脑仍然需要处理它接收到的信息,这会严重影响你的工作效率。

有足够的睡眠

晚上休息的时间越多,白天的工作效率就越高。这意味着至少有7-8小时的良好睡眠对你度过一天至关重要。

很多人认为他们可以“节省”晚上的时间来完成一些工作,使他们的白天看起来更长一些。然而,这并不是一个正确的决定。即使你只睡了几个小时就感觉好了,你的疲劳也会累积起来,到了那个星期的晚些时候,你会整天躺在床上,没有精力起床去完成事情。

结束

组织你的任务和优先次序是你能使你变得更有效率的第一步。避免分心,找出你工作的最佳时间和休息时间。我们希望你能发现我们关于提高工作效率的建议是有用的。有效率!

任务太多?
让我们的作文专家帮你!
论文 排序

在线客服

售前咨询
售后咨询
微信号
Essay_Cheery
微信
友情链接: 北美代写 assignment代写